Programa de 6 meses · Acompañado

Mentoría de
Transformación Personal

El camino completo y acompañado para desbloquear tu paz mental. En 6 meses pasás del estrés y el piloto automático a una práctica diaria que te devuelve calma y propósito.

Quiero mi lugar
+100
estudios científicos respaldan la práctica
3
técnicas en un solo camino integrado
+30
meditaciones guiadas por Gurudev incluidas
6 meses
de acompañamiento en vivo, de principio a fin
El problema

Ya lograste lo que querías. Pero tu cabeza no para.

Tenés un buen trabajo, te va bien — quizás hasta una familia. Y aun así, el estrés no afloja. Sabés que podrías sentirte diferente. Y cuando intentaste resolverlo, pasó esto:

Una técnica suelta

Aprendiste algo aislado, sin contexto ni un camino que le dé sentido.

Lo hiciste solo

Sin comunidad ni acompañamiento, la práctica se cae a las pocas semanas.

Abandonaste antes

El hábito recién arraiga a los ~90 días. La mayoría tira la toalla antes de llegar.

Los beneficios

En 6 meses pasás de esto, a esto.

No es una promesa abstracta: es lo que la práctica sostenida, acompañada y en el orden correcto produce en tu día a día.

HoyEl estrés no afloja ni cuando frenás.
En 6 mesesMenos estrés: calma que se sostiene durante el día.
HoyLa cabeza en alerta, ansiedad de fondo.
En 6 mesesMenos ansiedad: un sistema nervioso en equilibrio.
HoyDormís mal y el descanso no rinde.
En 6 mesesDescansás mejor, desde las primeras semanas.
HoyPiloto automático, sin espacio para vos.
En 6 mesesMente más clara, propósito y encuentro con vos mismo.
El camino, paso a paso

Primero el cuerpo. Después la mente. Después la profundidad.

La secuencia es lo que cambia todo — cada técnica prepara la siguiente. El programa se sostiene sobre cuatro pilares, y el corazón son los cursos:

1
La base — el corazón del programa

Cursos y técnicas

Los 4 cursos del camino: respiración, meditación, silencio y descanso. Incluye el retiro de profundización — un antes y un después.

Técnicas de respiración
Respiración
Meditación con mantra
Meditación
El retiro de silencio
El retiro
2

Clases Maestras

Tu biblioteca de desarrollo personal, para ver a tu ritmo.

3

Membresía online

Acceso ilimitado a toda la biblioteca de El Arte de Vivir.

4

Encuentros en vivo

Nos encontramos en vivo para profundizar juntos, con comunidad.

Pilar 1 · Cursos y técnicas

Los 4 cursos del camino

Cada curso desbloquea el siguiente. Primero el cuerpo, después la mente, después la profundidad.

Curso 1

Parte 1

Sudarshan Kriya y técnicas de respiración. El fundamento sobre el que se construye toda la práctica.

Curso 2

El Arte de Meditar

Sahaj Samadhi: tu meditación con mantra personal. La práctica de por vida que sostiene la claridad.

Curso 3

El Arte del Silencio

El retiro de profundización. El "antes y después" que viven todos.

Curso 4

Dormir Mejor

Recuperás el descanso desde las primeras semanas del programa.

Pilar 2 · Material grabado

Clases Maestras

Tu biblioteca de desarrollo personal: seis módulos temáticos para ver a tu ritmo, cuando quieras y las veces que quieras.

Viendo una Clase Maestra a tu ritmo

Cómo funcionan

✓
6 módulos
Cada uno con varias clases en video.
✓
A tu ritmo
Miralas cuando quieras, las veces que quieras.

 

✓
Avanzá de a una
Cada clase queda marcada como vista.
✓
Material complementario
Para profundizar cada clase.
Pilar 3 · Beneficio incluido

Tu membresía de El Arte de Vivir

Acceso ilimitado a toda la biblioteca de El Arte de Vivir: meditaciones, yoga, mantras, charlas y mucho más.

Respirar

Encuentra cursos y técnicas de respiración ideales para calmar la mente.

Meditar

Descansa con más de 30 meditaciones guiadas por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.

Yoga

Participa de clases en línea con más de 35 horarios semanales, y más de 20 clases grabadas.

Sabiduría

Accede a cientos de videos de sabiduría ancestral relatados por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.

¿Qué vas a encontrar?

✓
Meditaciones guiadas
Cientos de prácticas para cada momento del día.
✓
Yoga
Clases para todos los niveles, desde tu casa.
✓
Mantras
Música y cantos para acompañar tu práctica.
✓
Clases y charlas
Contenido nuevo de maestros de todo el mundo.

 

✓
Recetas de alimentación consciente
Para que el bienestar llegue también al plato.
✓
Hábitos saludables
Rutinas y desafíos para sostener la práctica.
✓
Música y sonidos
Para relajar, concentrarte o dormir mejor.
✓
Encuentros exclusivos
Eventos y experiencias solo para miembros.
Pilar 4 · En vivo

Encuentros en vivo

Nos encontramos en vivo para profundizar juntos. Si no podés asistir, no te preocupes: todas las clases quedan grabadas.

Conectándote a un encuentro en vivo online

Cómo funcionan

✓
Un sábado por mes, de 10 a 12 h
2 horas de práctica y enseñanza en vivo.
✓
Por Zoom
Con espacio para preguntas.

 

✓
Durante los 6 meses
Encuentros en vivo a lo largo de todo el programa.
✓
Si faltás, no perdés nada
Mirala grabada cuando puedas.
🤝

Comunidad. Hacés el camino junto a personas que están atravesando lo mismo que vos: estructura, accountability y pertenencia. Lo que hace que el hábito quede para siempre.

El diferenciador

Nunca lo hacés solo.

Encuentros en vivo + una comunidad de personas haciendo el mismo camino. Estructura, accountability y pertenencia — lo único que hace que el hábito quede para siempre. No existe por separado.

Encuentros en vivo Comunidad Camadas reducidas
Por qué este camino sí funciona

Tres razones

01

El orden correcto

Primero el cuerpo, después la mente, después la profundidad. La secuencia es lo que cambia todo.

02

Acompañado

La razón #1 del abandono es hacerlo solo. Los encuentros en vivo y la comunidad lo sostienen.

03

Tiempo para arraigar

Seis meses de práctica acompañada hacen que la transformación quede de verdad.

El programa completo

Todo lo que incluye

Tu camino de 6 meses, de principio a fin:

✓Parte 1 — Sudarshan Kriya y técnicas de respiración
✓El Arte de Meditar — Sahaj Samadhi, tu meditación con mantra personal
✓El Arte del Silencio — el retiro de profundización
✓Curso "Dormir Mejor" — recuperá el descanso desde las primeras semanas
✓Clases Maestras — 6 módulos temáticos de desarrollo personal, a tu ritmo
✓Material complementario para profundizar cada clase
✓Encuentros en vivo por Zoom durante los 6 meses, con espacio para preguntas
✓Todas las clases grabadas — si faltás, no perdés nada
✓Membresía de El Arte de Vivir por 12 meses — acceso ilimitado a toda la biblioteca
✓Cientos de meditaciones guiadas para cada momento del día
✓Clases y charlas de maestros de todo el mundo
✓Yoga y mantras — clases y cantos para acompañar tu práctica
✓Recetas de alimentación consciente y hábitos saludables
✓Música y sonidos para relajar, concentrarte y dormir mejor
✓Encuentros exclusivos — eventos y experiencias solo para miembros
✓Comunidad — hacés el camino acompañado, nunca solo
✓Onboarding 1-a-1 — bienvenida personal + roadmap de tu camino
✓6 meses de acompañamiento de principio a fin
La inversión
Programa completo
USD 1.500
USD900
El camino de 6 meses + membresía de 12 meses.
(opciones de financiación)
Descuento de USD 600 · solo las primeras 6 personas
Empezás en el momento: con tu inscripción ya activás la membresía, las clases grabadas, tu reunión de bienvenida y tu lugar en la Parte 1.
Quiero mi lugar